平日は室内でPTを転がし、休日は江戸川やら筑波・奥武蔵をよく走ってます。

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ポジション調整失敗か・・・

最近バイクに乗っていて、さらに乗りやすい設定を目指すべく、調整をしたくなっていました。   良かれと思って、サドルを少々後退させました。   さらに良かれと思って、ハンドルを5mm...

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海までいけない(第7回 本日の朝ポタ)

寝坊して6時起床。。。 私の場合、寝坊というのはありえない行為ですが、事実は事実。。。 軽く走るつもりで外に出ます。 14号を西に向かって、とりあえず江戸川まで。川沿いを上るのか下るのか。 今日は下っ...

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久しぶりにローラーと、買い物という怪物

風邪の具合がよくなってきました。 今週月曜に急に増悪して、気分は最悪でしたが、昨日あたりから回復気味です。 今日は久方ぶりにちょっとだけローラーに乗ってみました。 なまってるのか、とてもきつい。。。 ...

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自転車関係の本 乱読

 ここ何ヶ月か、自転車関係の本やら雑誌やらをよく読みます。   本を読みたい時期には、本が切れるのが恐ろしくて毎日のように本屋に行き、次に読む本をストックする癖があります。 読みた...

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早退したのにパーツカタログ・・・

朝起きて、風邪が治りかけてるんじゃないかという感覚(錯覚)を得ました。 これは早ければ今日のうちに、ローラー台復帰か? という期待をして出社。 しかし正午を過ぎるとねちっこい頭痛が開始され、薬を買って...

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ほしいものリスト #1

自転車に乗っていると、乗るだけでなく買うといいますか、パーツ交換的な要素に熱をあげるのが一般的?と認識されています。 いろいろとほしいもの、興味があるものが頭の中にあるのですが、いつ買うか、熟慮の結果...

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インナーのトップで干渉の不思議(?)

風邪のため、日がな一日寝てました。   夕食後、乗れないさびしさから整備でもしようと、増し締めしたり、サドルの位置調整とか角度調整をしてました。 するとどうも、ギアの調子がいまひとつ。 アウ...

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ピカピカ掃除の日

未明から今日はものすごい風でした。地域によっては記録的だったらしいですね。 うちでも朝起きたら、ベランダからサンダルが消失してました。 どこかへ運ばれてしまったのでしょう。   さて本日は、...

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怖いくらい順調に痩せてる

去年の12月ころから体重を減らしたくて、 なるべくカロリーの塊であるラーメンを食べず、 せずにいられないおかわりをせず、 恋人のように愛しているお菓子・おやつを控え目にし、 日課となっていたコンビニで...

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疲労回復をしたいの巻

毎日ローラーに乗るようになってから、少しずつ脚に疲労がたまるのを感じてきました。 ある程度の負荷についてはそのうち体が慣れて、疲れなくなってくるんでしょう。 しかし現実問題、現に存する疲労は対処をしな...

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彼の自転車が気になる part3

ウチの会社で自転車乗りが増殖中かもしれないと、前に書いたのですが、その後の調査により、新しい事実がわかりました。   まず、社長(還暦オーバー)がロードバイクに乗っていました。 これは控えめ...