富士ヒルクラ直前練習(筑波山)の巻

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 富士ヒルクライムを来週に控えての最終調整、というほど大したプログラムではないが、千葉県民が坂道を求めてよく集う筑波山に行ってきた。筑波は今年になって4度目の往訪。えっそんなに行ってたっけ・・・と首を傾げたいくらいだが、事実なんだ。

 さてご近所のアオさんのお車で船橋を5時に出発、7時ころ現地着。大池そばの体育館に駐車場を借りて、いそいそと着替えなどをして走りだす。いつもなら西船橋から武蔵野線&つくばエキスプレスを使って輪行で来て、駅から現地まで40分くらい走ってくるのだが、そのあたりをすっ飛ばして楽をした。

 不動峠から登り始める。ここは名の知れたTT区間だ。今日は私もタイム更新を行う気まんまんでいる。しかし登り始めてすぐに両腕が痛くなったきた。何故そんなところに痛みが出るのかわからないが、体が温まらないうちにいきなり全身で強度の高い運動を始めたから? と理解して泣く。そういえばヒルハルの本大会でも、アップ不足を反省したのだった。私は記憶力に欠陥のある猿か何かか。しかし気持ちは切らずに足を回して、何とか集中して登ることができた。最後はゼーゼーとCO2をまき散らす原動機付工業製品のように有害にふるまった。結果は12分半くらいで、ベスト+2秒という悔しい記録だった。というか、えっ更新ならず(>_<)、あう~(>_<)、もう帰る~(>_<)という感想だ。  取りも直さず気を取り直して、スカイラインを朝日峠に向けて移動し、一度ダウンヒルで下界に降りてご破算。今度は不動峠を裏から登り返した。何でわざわざ登った峠を惜しみなく降りてまた裏から登るのか、自分でもバカかと思うが、練習なのだから仕方ない。仕方ありません。それで本日二度目の不動峠。私はここに何回くらい来たことがあるんだろう? 25回くらいか。 017e1a00fc4d238135542f31d51df53b7fba71e3d4

 今度はスカイラインを風返し峠に移動。アップダウンが気持ちいい。登りの練習にはどうかな。湯袋峠~セイコマまで降りて休憩。天気も良かったし、ロードバイクが多い。みんな速そうに見える。あっちもそう思ってる。思ってない。よくわからない。
 単なる水を100円で買ってボトルに入れると、なんだか水を得た魚の気持ちがわかりかけてきて、フルーツラインを北上し、ただ無心に7号線から登って、きのこ山まで来た。登りではいつもアオさんを撒くことを心がけるのだが、結局それほど離せてないので毎度ビビる。力不足か。
 筑波山ではあちこちで、ハングライダーだかパラグライダーだかの準備をする人が多い。でも今日はあまり飛んでるところを見なかった。多いときは戦争映画のように空を埋め尽くす感じだから。

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 また下界まで一気に下りて、西側のセブンイレブンで休憩。エネルギー補給のために甘いものを300㌔㌍ほど摂取して最後の登りに備える。と言ってもあとは裏から湯袋まで登って、風返し峠、つつじヶ丘、終了という予定。今日はいつもより脚を回せたように思う。一応トレーニングのモチベーションで来ている。予定コースを踏破すればよいだけではないんだ。と気を引き締めて、うまく負荷がかかるように、SST~L4の強度を保つようにして移動。脚は苦しいが、バテてしまう感じはなくて、ほどよく時間をかけて負荷を得られたのではと思う。結局2,000mアップほどにとどまったけど、質はよかった。たぶん。

 苦手意識の強い風返し~つつじヶ丘の1.6kmを終えると、駐車場で参加賞のペプシネックスが渡された。(自腹) ネックス(>_<) 愛してる(>_<) 01c7140f87fa74bd6c1fbaf8eacf463e98a813cdf6
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 スタート地点に戻ったあと、アオさんに連れられて、近くの浴場(公共の施設っぽいところで有料で風呂を貸している)に行って汗を流した。血流がよくなるせいか、疲れが少しは取れる気がした。

 さてランチ・・・と考えて、近くのラーメン屋に狙いを定めて来店するも、1件目は超絶の行列で断念、2件目は休店日、3件目は閉店、4件目でやっとまともなリカバリーショットが決まって、食べられそうな店を見つけることができた。ランチ難民にもほどがある。つくば駅近くの、「麺や 蒼」というところ。それでも少し並んで、味噌ラーメン(大)&ネギ多め、にありついた。食べ終えたら15時だったので、おやつか。

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 クリーミーで、麺もしっかりしていて、全体的にかなり美味しい・・・けどもっと味噌味噌してたほうがよいか。有料の辛味を入れてもよかったかも。つくばはラーメンのレベルが高いように思うので、ラーメン不毛の地・西船橋に1件くらい移転してくれないか、と要望したい。

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