ひさびさ葛西臨海公園(第37回 本日の朝ポタ)

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5:20起床。6:00出発。

実に半年ぶりの出撃。仔細割愛。

江戸川を南下して葛西臨海公園へ。足慣らしです。

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今日の江戸川の野球人口は半端なかった。たぶん千葉中の野球少年が集まってきてる。

往路は若干の向かい風でひーこら。

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河口付近で、東京ディズニーランドホテルがよく見えました。

妻たっての希望で、再来週、ここに泊まりにいくことになっています。

ランドのパレードが見たいとか見たくないとか見たいとか。

私はほんとは温泉とか行きたいけど、ウチの家族構成じゃあ仕方ないですね。

しかしランドには11月も行く予定があるし、長男(6)は卒園の遠足でも行くので、少なくとも今回はシーのほうがいいのだけど・・・。

 

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自販機のアイスで補給。

ここまで20kmちょっと。風に細い(ほんとは太い)脚をけずられて、結構へばりました。

体重も7-8kg増えてるし、いたし方ないだろう(^^;

 

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復路はごほうびの追い風の協力を得て、気分よく帰宅。

妻の求めにより、コンビニでジャガビーを2つ仕入れた。1つは朝食後に食べてしまった。

やっぱ自転車はおなかすくわー。

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走行時間 2時間5分
走行距離 48.65km
平均速度 23.3km/h
平均ケイデンス 78rpm
最高速度 38.3km/h
平均心拍 139bpm(75%)
消費カロリー 1,071cal


 

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1 Response

  1. ウォルラス より:

    とりあえず ? 復活おめ!/
    朝だけではなくて、ロング走りましょう!

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