江戸川ミニポタ(第33回 本日の朝ポタ)

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日ごろの睡眠不足と疲れで、土曜は不覚にも子供と一緒に21時ころに寝てしまいました・・。

目が覚めたら3:40。

やっちまったーと思いつつ起きだして、ネットを見たりしてボーっと。

重い腰を上げて自転車の用意、朝食、ストレッチ、着替え。

そして5:15分出発。

新しいコースに向けて走り出す意欲もなく、単に「この朝に乗らなければ週末はノーライド・・・避けるべし」という考えだけで、江戸川2時間コースが自動選択されます。

 

朝5時だとお外は真っ暗に近いです。

市川橋に着いたら、多少明るくなってました。

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市川橋でウィンドブレーカーを脱ぎました。

トゥーウォーマーもしていたのですが、今日は活躍したっぽい。

これをしていても、多少つま先がすずしかったので。

 

往路は多少の向かい風で、復路の楽しみを期待させます。

 

走りながら考えていたのは、これから到来する寒い季節のことです。

ウェアが必要なんじゃないか? とか、

そもそもオフシーズンということで、わざわざ寒い外に走りに行かずに、ローラー転がせばいいんじゃ? とか、

長めのポタリングやツーリングを行うなら、そろそろリミットが近いんじゃ? とか、

そんなとりとめもない。

 

ロードバイクに乗り始めたのは今年の1月末からですが、当時はぜんぜん距離を乗っていなかったし、ウェアも普段着でそれほど困っていませんでした。

今年の11月、12月、来年の1月を迎えるにあたって、対策を講じるべしと思っているのですが・・・。

そういえば、寒い中自転車に乗ると、鼻水がものすごい出て、ポケットティッシュを大量に携行していったことを覚えています(^^;

 

折り返し地点。

P1000706.JPG

 

甘いものを食べるために自転車に乗っている。

P1000708.JPG

 

P1000710.JPG

 

7時半に家に着いたら、妻がまだ寝ていて驚いた(^^;

 

今日はその後ひとりで船橋に靴を買いにでかけ、西武、東武、ヨーカドー、流通センターを回った挙句、収穫なし。

船橋駅の六角家でラーメン。久しぶりだ・・・。

学生の時分、大学の近くに家系ラーメン屋があって、4年間、いや卒業後も足しげく通ってました。

ラーメン大好きなんですけど、今年に入ってから控えていて、何かの都合がないと食べないようにしています。

高カロリー、高脂肪、高塩分、高価格? ですから。。

にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ ←でもそういえば昨日もラーメン食べた・・・。ダイエット意識が低空飛行。。 ポチっとお願いします・・・。

 

走行時間 1時間43分
走行距離 44.10km
平均速度 25.5km/h
平均ケイデンス 84rpm
最高速度 44.3km/h
平均心拍 130bpm(70%)
消費カロリー 775cal


 

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2 Responses

  1. けいちゃん より:

    やどかりさん こんにちは!
    先日コメントの続きになりますが、同居人対策の一環として、ポチった商品のお届け先を[×自宅][◎会社]とする手があります。
    私は、何度か実践しておりますが、部下社員から「関税を立替ときました・・・」って言われると、ヤバイものを個人輸入しているみたいでドキドキするのが難点!
    来年の2月には、ナカガワピンクのナカガワフレームが届く予定ですが、この対策は抜かりなくしておかないと・・・。
    だんだん寒くなってきましたので、これからは来春に向けてローラー台の機会が増えそうですね。

  2. やどかり より:

    けいちゃんさん、こんにちは!
    ヤバイ個人輸入ですか。。。 笑っちゃいました(^^
    ウチの場合は、会社に送るのはちょっとムリですね・・・。お堅い部分がありますので。。
    かわりに自宅に通販で届くものがかなり多いので(笑)、妻もマヒしてると思います。
    そしてうちのローラー台は、もはや使わなくなった健康器具となってます・・(汗)
    今冬に復活なるか・・・? というところです(^^;

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