久々のローラー、冷房、二日目の筋肉痛・・・?

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21時過ぎに帰宅できたので、ちょっとだけローラーを転がしました。

血液よ巡れー・・・という具合に。

今日は、ローラー騎乗に際して、初めて冷房を導入しました(^^

扇風機と組み合わせると、蒸し暑さが相当抑えられて、かなりいいかんじです。

無論、汗をかかないわけではないですが・・・。

それどころか髪の先までびっしょり。(おおげさか)

夏は仕方ないんでしょうね。

 

さて目下の関心事は、日曜に走った疲労による、いわゆる『二日目の筋肉痛』が私の肉体に訪れるか否か!?

これが来たら、運動不足のもう若いとは言えないパパさんが、たまの土日に体を動かして、筋肉痛を発症して間抜けに苦しむという格好。

これが来なかったら、体がやっとこさスポーツに慣れてきたんじゃ? もうちょっと先まで行けるんじゃ? という可能性を噛みしめて喜びたい。

明日・・・どきどきするなー。

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