江戸川、雨でずぶ濡れ、FTP計測中止

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 今週末は家庭の用により両日とも子守りをするので、お出かけはなし。土曜の朝はすこしだけ江戸川に走りに行った。PTを履いて9ヶ月ぶりに(笑)FTPを測りるつもりだ。しかしCRに入って早々に雨足がでてきた。ある程度は濡れる覚悟で来たが、予想よりだいぶ早い事態に消沈。

 ひとまずFTP計測の前菜である、5分TTをこなした。339W。昨年のベストが9月の320Wだったので、プラス19W。おお~結構上がってるじゃん、これはFTPも7Wくらいは・・・ということで悦に入る。しかし雨がどうしようもないのでFTP計測はやめて、流山橋で引き返すことにした。まあ練習がつらくなるから計測上のFTPは今のままで良いねw


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 復路はかなり雨に降られてずぶ濡れ。帰りしなに駅前のスーパーでお菓子を買って、サコッシュに入れて帰宅。ダイエット中というか維持中というか、体重管理はしているつもりなのだが、すでにお菓子は解禁しているので毎日常識外に食べてる。とってもおいしいです。
 しかし雨の日はブレーキが効きにくい。そしてブレーキシューが削れまくる。汚れまくる。手間ひまをかけて清掃した。この季節だから濡れるのはともかく、掃除に時間がかかるのは勘弁だな、と思う。

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 日中は妻が不在のため、小僧と小娘を連れて幼稚園のバザーへ。食器を買って、飲み食いやらゲームやらをして帰った。今月は賞与月により夕食は外でということで、近くのはま寿司(100円回転寿司)へ。えっ賞与が出てこれかよ・・・という妻からの恨み言はなく、むしろ喜んでいた。食事の支度をしたくないだけなんだな。

 夜は軽くローラー。毎日乗ってるのでサボると落ち着かない。ずいぶんと摂ったカロリーも消費しないとならないし、いやっ消費できて嬉しいw 本当はLTワークをしないといけない気もしたけど、軽めに回して終了。

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2 Responses

  1. ばんばん より:

    雨大嫌っす。昨日某所を走っていてパンクしてエアーがあがらず、とぼとぼ帰ってきました orz

    • やどかり やどかり より:

      ありゃっ災難でしたね。もし雨の中でパンクしたらさすがに我が身を呪いますが・・・。(リムに水が溜まってまた家で取り外しとか・・・)

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