Monthly Archive: 5月 2013

　来週の日曜に、Mt.富士ヒルクライムがある。今日はその最後の練習ということで、山を求めて筑波山まで行ってきた。　 　いつもどおり輪行、つくば駅で着替えたのだが、アームウォーマーを忘れて早くも涙目。実...

　相変わらず、ダイエットは決して楽ではない戦いを強いられている。毎朝毎晩、体重計に乗って、記録をつけている。ギリギリのせめぎあいを展開しているので、そうそう毎日、体重の大きな異動があるわけではない。む...

　朝起きると雨はやんでいたが、路面は湿ったままだ。今日は走るか走らないかわからないが、ヒマを持て余してたのでタイヤを交換した。（PRO3⇒4） 　ホイールがシャマルの2Way-Fitなので、...

　朝起きたら雨が降ってなかったので、出撃できた！？ と思ったが、すぐに本気で降ってきた。寝ててよかった。しかし今日は出勤。仕事の話はおもしろくないけど、見積もりしたり提案書を書いたりなどして額に汗する...

　今日もハムスター活動、50min. 　体重計にのったら、今年の（ダイエット開始後の）最低体重を記録していた。うーんうーん。宜なるかな。最近の摂取カロリー（平日は1,600??くらい）と毎日のエクササ...

　ひさーしぶりに、イギリスからブログネタもとい自転車アイテムがいくつか届いた。梱包のダンボールが変わっている気がする。税なし。 　まずは、4/28に金属片を食ってパンクにつながったPRO3 Raceの...

　特にネタはないが、ローラー活動50min. 自転車のローラー台における運動を、ハムスターの回し車のそれに見立てている。ハムスター活動だ。 　うち25分くらいを、負荷きつめで行った。榛名山で走ることを...

　白石峠に登ってそのあとラーメンを食うという、すごく具体的でわかりやすい企画があったのだが、寝坊して合流できなかった。しかしGW最後の日を無駄にするのは恐ろしいので、気をとり直してダイエット＆新シュー...

　Twitterがらみの物好きな関西の人たちが、自転車で筑波山に登るというので、からかいにご案内しに行ってきた。総勢三名。

弁当を抱えて、ファミリーで葛西臨海公園にピクニックに行った。西船橋から電車に16分乗れば着くので、非常に来やすい。 子どもの日が近いので、駅前から続く石畳には鯉のぼりが翻っていて面白い。 ここにある水...

　朝方にお出かけの予定だったが、起きたら降雨だった。朝食をやけ食い。 　お昼は近くの回転寿司で、さらに余計なエネルギー補給。（小学生の息子だけ給食w） 　摂ってしまった熱量の元は、どうにかしないと血や...

　今履いているロード用シューズが、SIDIの「ジェニウス5プロ メガ」という、よく見かけるシューズなのだが、以下の問題を抱えていた。 自分の足に比べて、どうにもサイズが大きい 3年ちょいたって、古びて...