最近、駆動系の動きがどうも渋かったので、まとめて調整した。 チェーン交換 プーリー位置調整 これで完了。期待通り調子はよくなった。ひょっとするとRDのリアアジャストボルトを絞めたほうがいい気もした...
弟のつてで、故郷の地元の同好の士と、総勢6名で榛名山HCレースのコース試走にいってきた。 4時起床、道の駅はにゅうに5時集合。昨年の赤城山HCでご一緒だったり、たまに一緒にポタさせてもらってるよう...
船橋から、埼玉県羽生市への帰省の件。 子どもらも大きくなってきたので、妻子は電車、物好きな私だけ自転車で移動ということが可能になった。素晴らしい。 しかしこの日は西の強風12mということで、まず...
褒められて伸びるタイプの人へ https://t.co/Dd5RSUpfAx
モーニングラン🏃
今年初めて10km走った
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妻が冗談で「アレクサ、ペプシ注文して」と言ったらアレクサが真に受けて注文手続きを進めてしまい妻が慌ててた。
メオトジョギング
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